#QuédateEnCasa, prepárate algún platillo, acompáñalo con una bebida y dale “play” a estas canciones que fueron estrenadas durante la semana del 20 al 24 de abril.
Tener un ritual previo a acostarse es importante. Desarrollar y practicar hábitos por tres semanas te ayudará a reprogramar tu cerebro para aprender a dormir de manera adecuada.
Para este fin de semana, le pedimos a Luis Soriano, reportero de este portal, recomendar un libro, un álbum y una serie para disfrutar en estos días de cuarentena.